








Cena
-
od
do





















Jak działa kinesiotaping- naklejanie taśm na różne części ciała?
Taśmy stosowane w tej metodzie:
- Podnoszą skórę: powstaje przestrzeń między skórą a tkankami pod nią, co poprawia krążenie krwi i limfy.
- Zmniejszają napięcie: działają na receptory bólu, co prowadzi do redukcji odczuwanego dyskomfortu.
- Wspierają mięśnie i stawy: stabilizują ruchome struktury bez ograniczania ruchu, co sprzyja naturalnym wzorcom ruchowym.
Kiedy stosuje się kinesiotaping?
Urazy sportowe:
- Skręcenia (np. stawu skokowego)
- Naciągnięcia mięśni
- Ból przeciążeniowy (np. "łokieć tenisisty")Ból mięśniowo-stawowy:
- Bóle pleców, kolan, szyi czy barków
- Zespół bolesnego barku
Problemy z obrzękiem:
- Obrzęki limfatyczne
- Obrzęki pourazowe i pooperacyjne
Wady postawy:
Korekcja niewłaściwej postawy ciała
Blizny:
- Redukcja zrostów i poprawa elastyczności tkanek pooperacyjnych.
Wspomaganie regeneracji:
- Poprawa ukrwienia mięśni po intensywnym wysiłku.
Jak stosować kinesiotaping?
Aplikacja taśm zależy od celu terapii i rodzaju urazu. Popularne techniki to:
I-strip:Prosta taśma na mięsień lub staw.
Y-strip: Rozszczepiona na końcach taśma do otaczania struktur (np. mięśni).
Fan-cut:Taśma z wieloma "ramionami," stosowana na obrzęki.
X-strip:Do dynamicznego wsparcia w ruchu.
Zalety kinesiotapingu:
- Elastyczność: nie ogranicza ruchów, co pozwala na aktywność fizyczną.
- Bezbolesna aplikacja: metoda jest nieinwazyjna i bezpieczna.
- Długotrwałe działanie: taśmy można nosić kilka dni.
- Wszechstronność: możliwość zastosowania w różnych schorzeniach i dolegliwościach.
O czym pamiętać?
Taśmy powinny być nakładane przez wykwalifikowanego fizjoterapeutę lub osobę po odpowiednim szkoleniu. Najlepiej wybierać taśmy najwyższej jakości znanych producentów dzięki czemu unikniemy powikłań w postaci alergii. W naszym sklepie oferujemy taśmy do kinesiotapingu firm PINO, YELLOWSPORT (yellowTAPE), DrTape.
Wszystkie wskazanie i przeciwwskazania do stosowania kinesiotapingu znajdziesz na naszym blogu:
https://fleboshop.pl/pl/n/Kinesiotaping-co-to-jest-Jakie-tasmy-wybrac/24
Zachęcamy do zapoznania się z materiałem.
Kinesiotaping, taping rehabilitacyjny to metoda terapeutyczna, która polega na aplikacji elastycznych taśm na skórę. Taśmy te są wykonane z materiału imitującego właściwości ludzkiej skóry (sztuczny jedwab) – są elastyczne, oddychające i delikatne dla skóry. Metoda ta jest szeroko stosowana w fizjoterapii, sporcie i rehabilitacji w celu wspomagania leczenia urazów, redukcji bólu, poprawy funkcji mięśni i stawów oraz wspierania regeneracji.